ホットヨガ 効果 口コミ

LAVAホットヨガ体験者の喜びの声^^

ホットヨガ効果・体験ポーズ

 

女性3人の参加者の声をお届けします^^

ホットヨガの効果を体験されていらっしゃる方うは、かなりいらっしゃいます。
どのように、効果を感じられたのか、体験のされかたなど、、参考になるといいんですけど。

30代主婦

ホットヨガ効果・体験口コミ

 

慣れない土地に来て、運動不足も感じ始め、そんな折、目にしたのが、ホットヨガの広告でした。
気軽な気持ちで、足を運んでみたんですけど、意外なもてなし?^^でびっくりしました。

 

ヨガの興味より、スタジオの雰囲気やインストラクターさんたちのスタイルの良さに目がいってしまいました。
スタッフもさることながら、設備もきちんとしていて、心配りされている細かな点が嬉しくなりましたね。

 

とっても良い体験でした。

 


 

 

 

 

40代会社役員女性

ホットヨガ効果・体験口コミ2

 

体の硬い私がはたしてヨガのポーズなんてできるのかしらってちょっぴり不安だったんですね。
でも、そこはインストラクターさんが気づいてくれていたみたいで、
ゆっくりと進めることが出来ました。

 

それにしても、あんなに汗をかくなんて、、。
びっくりです。

 

なぜって、ヨガって普通わたしが思うような運動じゃなかったから、
汗をかくにしても少しぐらいかなって、感じだったんですね。

 

ですから、ホットヨガのあとのシャワーは特別気持ちが良かったんです。
なんだか得した気分にもなれましたよ。


 

 

20代OL

ホットヨガ効果・体験口コミ3

 

ホットヨガって、ネットで調べてから行ったんですけど、
意外とサウナのような感じがなくて、

 

わたし、もう息苦しくなっちゃうんじゃないかって^^
全然、そんなことありませんでした。

 

まず、着替えてスタジオに入ると、みなさんの方ばかり見ていたんですね。
なかなかできない私は、インストラクターさんに声かけて頂いて、

 

それで、ポーズなんて呼べないんでしょうけど、出来ましたよ。
嬉しかたですね。

 

相当、汗をかいたんですけど、水分補給して続けました。
若いといっても、どんどんデトックスやれてる気がして

 

とても爽快な60分でした。
みなさんにもお勧めですね。


 

 

いかがでしたでしょうか。
ホットヨガの効果が期待できそうでしたか。

 

なかなかご自分で体験されないと、ピンとこない話もあるかもしれませんね。

 

さらに、多くの皆さんの嬉しそうな顔はいかがですか♪

 

 

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